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开学倒计时,暑假作业写完没?帮孩子收心这6点是重点

   日期:2025-06-26     来源:www.cazafa.com    浏览:331    
文章简介:还有几天就要开学啦 就问一句同学们: 你的暑假作业写完了吗? 天将降大任于斯人也 必先卸其微信,删其微博,断其wifi 使其百无聊赖 然后静坐、思过、开悟 而后必成大器也 这几日夏天压轴大片《补作业》持续上映 待到夏季的燥热渐渐远去 转瞬就...

还有几天就要开学啦

就问一句同学们:

你的暑假作业写完了吗?

天将降大任于斯人也

必先卸其微信,删其微博,断其wifi

使其百无聊赖

然后静坐、思过、开悟

而后必成大器也

这几日夏天压轴大片《补作业》持续上映

待到夏季的燥热渐渐远去

转瞬就是金秋9月开学时

孩子有“开学综合征”表现吗

“开学综合征”的表现


【生理】

在生理上,有些孩子表现出失眠,有些孩子则表现出嗜睡,还有些孩子产生了头晕恶心,疲倦腹痛,食欲不振等表现,而这类表现并无身体疾病层面是什么原因。

【心理】

心理上的“开学综合征”表现为不想上学、焦虑、上课走神,与记忆力衰退,情绪不稳定等。

上面这类状况

你家孩子“中枪”了没?

暑假快要过去,

开学倒计时

“开学综合征”也找上了门。

孩子怎么样积极应付,

更好地适应新学期学习生活,

提前收心是重点。

收心误区有什么?

收心重点是什么?

@各位父母

一块儿看看吧!

警惕收心误区

错误做法1、“紧箍咒式收心”

“离开学还有几天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦”“该收心了”“别玩了,要开学了”……
这类话听上去非常耳熟吧?父母从早到晚说得口干舌燥,但总是缺少成效,还可能引发孩子的抵触情绪。

错误做法2、“断崖式收心”

手作的模型,最喜欢的篮球,最喜欢的动画片,还没有读完的课外书……
一些父母习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来,甚至将它作为学习的障碍都扔掉,可如此做不只没能让孩子“收心”,反而更容易激化亲子矛盾。

正确的处置态度

收心固然要紧,父母对孩子还应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止孩子有,连大人都在所难免。对于孩子学习状况的回归,父母不可操之过急,应允许他们在开学前后度过一段缓冲期,慢慢适应新学期的生活。 “收心”重点在这6点
1. 调整睡眠作息时间
在返校前一周左右帮助孩子逐步改掉睡懒觉的不好的习惯,树立时间观念,练习早睡早起,在家作息时间尽可能向学校作息时间靠拢,如此才能在返校后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。
2. 调整饮食结构
假期孩子天天被美食包围,平常运动量并不可以消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发胖的状况。
在马上返校的这期间,需要爸爸妈妈和孩子一块努力调整饮食结构,平衡每天的营养摄入,防止出现营养不均衡、消化不好的或者体重超标等状况。保证好的身体状况,可以更快适应学校的生活步伐。
3. 用一个总结结束假期
在假期结束前,父母和孩子可以一块回忆美好的暑假生活。对照假期计划,看看什么已经完成,什么尚没有完成。在推荐收成和遗憾(念书、休息、娱乐等各方面)的过程中,准时总结经验或剖析缘由,“准时总结”也是一种要紧的学习技巧。
4. 检查作业完成状况,查漏补缺
提醒孩子检查作业的完成状况,还有什么没有完成,尚有空闲予以完成。不少孩子常常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,在身心俱疲的状况下,草草应对。因此,建议父母和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,优质做完作业。
5. 与孩子一块拟定学习计划
快返校了,需要孩子端正学习习惯,树立学习计划和自信心。父母要依据孩子的实质状况,一块拟定切实可行的学期计划,拟定出各科的进步标准。如此也能让孩子从小掌握“以终为始,任何事有计划”,不只能让他们做任何事都有条不紊,还能提升学习效率。
6. 了解孩子的负面情绪
父母的伴随是孩子安全感和幸福感的来源,和孩子一块面对开学,会在一定量上大大降低孩子对新学期的焦虑和不安。一方面,父母可以鼓励孩子倾诉,并给予当令安抚;其次,则要多用正面的情绪去感染孩子,渐渐影响孩子的情绪状况。

关于“收心”真不可以急

收心工作为何要提前做?

就是期望各位父母

坚持“按部就班”的原则,

而不是“一口吃成个胖子”!

要用一种温和从容、不激进的方法,

帮助孩子收心,

回归到上学时的精神状况。

既维持心态上的平和,

防止增加孩子的焦虑;

又加大伴随和交流,

用正面的情绪和话语,

对孩子加以引导。


(图文来自互联网,侵权删)

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